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常德聚氨酯硅pu球場(chǎng)施工,常德籃球架,常德塑膠球場(chǎng) 金成體育器材，雙杠功 能：增強(qiáng)肩帶肌群力量。方 法：1.分腿騎坐前進(jìn)；2.杠端跳起越杠追逐跑；3.杠上外側(cè)坐越兩杠，擺動(dòng)跨杠下；4.雙臂屈伸運(yùn)動(dòng)。5.雙杠舉腿：雙手握杠跳起成直臂支撐，雙腿提起與上體成90度，然后再返回原位為1次。 注意事項(xiàng)：使用者體重不超過(guò)100KG/人。 限用人數(shù)：1人
常德健身器材哪里有賣，蹺蹺板功能：鍛煉下肢協(xié)調(diào)性，增體的平衡能力，運(yùn)動(dòng)娛樂兼具。 方法：手握扶手，坐于座墊之上，靠腿蹬地，和對(duì)方上下協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。注意事項(xiàng)：1.器材周圍1000mm范圍內(nèi)禁止站人； 2.運(yùn)動(dòng)力度請(qǐng)勿過(guò)猛，運(yùn)動(dòng)一方不可突然撤力，以免造成傷害； 3.請(qǐng)嚴(yán)格按照使用方法運(yùn)動(dòng)。常德金成單杠1、引體向上 功 能：增強(qiáng)肩背和上肢肌肉力量。方 法：鍛煉者正手握杠，身體不能晃動(dòng)。2、懸垂前擺下 功 能：提高人體的協(xié)調(diào)性。方 法：鍛煉者雙手握杠,用力前擺落地。注意事項(xiàng)：使用者體重不超過(guò)100KG/人。

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